包皮过长预防要男性做到哪些?包皮过长者随着青春期发育，阴-茎体积增大并加长，包皮向后退缩，至长大后阴-茎头露出。但是，约30%的男性包皮仍有效遮盖阴-茎头。用手将包皮上翻或当阴-茎充分勃起，阴-茎头和尿道口才能露出时，称为包皮过长。包皮覆盖全部阴-茎头，而包皮口并不小，可以上翻显露出阴-茎头。婴幼儿包皮过长往往是生理性的，到了青春期后阴-茎头仍迟迟不能显露才能称为包茎或包皮过长。

　　包皮过长有哪些原因造成?

　　1、男性朋友的包皮缺乏向上的伸缩力，包皮口会出现狭窄。

　　2、男性朋友的阴茎因一些原因缺乏向上生长的能量，久而久之就引发包皮过长。

　　3、阴茎受到一些病菌的侵袭出现收缩紧张，也就是说当阴茎受到病菌侵害的时候，会条件反射般的收缩，特别是男性朋友要有包皮过长、包茎更容易导致病菌滋生，导致阴茎收缩使病情加重。

　　包皮过长预防要做到哪些?

　　(1)包皮炎患者日常饮食要平淡，不宜摄食辛辣刺激食品，留意休息，不宜劳累。

　　(2)经常清洗包皮和阴茎头，保持包皮腔内清洁和干燥。避免不洁，洁身自好。

　　(3)对于急性包皮龟头炎要避免使用皮质类固醇激素药膏，以免引起更加严重的感染。

　　(4)夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活，及时治疗，如患有滴虫性或白色念珠菌的感染要夫妇同时治疗。