骑自行车是一种非常好的锻炼身体，让自身在休闲娱乐的另外还能够耗费许多动能。可是骑自行车有别于一般的健身运动，长期骑自行车也会给自身造成不良的影响。那么长时间骑车会导致勃起不坚的发生吗？下面由中山东方男科医院为大家一一道来：

 

　　由于如今的单车的车座大多数全是又窄又硬，骑在上面会使私处遭受挺大的压力，骑自行车的坐位承受力点恰好就在肛门口与阴襄中间的会阴部，那边有一条能操纵海绵体充血工作能力的主动脉，男士坐着单车的车座处时，身体的绝大多数净重就会落在会阴部上，所造成的压力大概是坐着一般桌椅上的七倍。假如长期受挤压成型，该位置的血液就刚开始降低，这就寓意将造成不上能让男性生殖器彻底硬起来的充足压力，进而造成勃起不坚。

 

　　以便防止车座对会阴部的磨擦，有一个简单的方式便是把车座头向下斜一些，歪斜的视角是10度，那样车座前端开发针对男性生殖器的压力就会比平常减少四成，促使私处所承担的压力一样大幅度减少。在骑那样的单车的情况下，是维持上半身与车座的竖直关联，尽可能不往前歪斜。

 

　　此外，在挑选单车车座时，应尽可能挑选填充料为疑胶样物质的车座，防止填充料为泡沫塑料海棉类的。由于疑胶样物质的车座相对性泡沫塑料海棉类车座可以更合理地分散化车座针对会阴部的压力，进而缓解针对阴茎血管和神经系统的被压迫，这种针对减少会阴部压力也都拥有巨大的益处。