性交障碍较常见的一种就是性厌恶。所谓的性厌恶就是对性活动或性活动思想的一种持续性憎恶反应，属于性交障碍的一种。想到会与伴侣发生性关系，就产生强烈的负性情绪，由于极度的恐惧或焦虑，个体会回避性活动。

　　造成性厌恶的重要精神因素似乎很多，诸如患者有性创伤史、青春期体象很差或自信心很低、受到妊娠惊吓等均可导致性厌恶。配偶若经常强迫性过生活或把性生活作为对其他行为或物质的一种报偿，就可能产生性忧虑以致性厌恶。少数病例与精神疾患有关，如焦虑症、强迫症及恐怖症等。在这种情况下，该如何克服这种性厌恶的障碍，使他们走出这阴影呢？请看以下方法：

　　1、抵制罪恶感

　　坚决不要把正常的性生活错误地看成是可耻、淫乱、肮脏的行为。

　　2、克服和避免畏惧感

　　不要把性生活想像得十分可怕或害怕会怀孕。

　　3、抛弃牺牲感

　　把性生活看成是为男性服务，要牺牲自己以满足对方。

　　4、努力避免恐惧感

　　早期遭受创伤性虐待，如被强奸、心灵遭受创伤，产生了性厌恶。而有的则甚至仅仅是在报刊中看到强奸、性虐待的报道描述，产生深刻的印象而致性厌恶。

　　5、放弃被动感

　　把性生活看成是被动的事，只是接受伴侣的要求，认为自己主动就是不端庄、不贤淑。冷漠被动当然不可能在性活动中互相交流、互相鼓励，进而造成夫妻间裂痕，对性生活持反感态度。

　　通过以上详细的介绍，相信大家又了一定的了解，希望有性交障碍的患者们尽快找到适合自己的方法克服性厌恶这种状态。如果您还有什么疑问，可以直接点击在线咨询或者拨打健康热线0760-88815111；他们会给您满意的答复。祝您健康！