性生活应该是令人愉悦的事情，可是如今却有很多男性在性生活中出现了性交疼痛问题，这一问题的发生，直接影响着性生活的质量，还会使男性对性生活产生恐惧感，久之必然会对夫妻感情造成影响，那么如何避免性交疼痛发生呢?

　　性交疼痛是男性性交障碍的常见症状，对于男性的影响更是不容小视，而想要很好的避免这一问题的发生，那么下面几个事项就是需要男性朋友重视的了：

　　一，注意卫生，避免不洁的性交引起的感染。近些年性传播疾病有增长的趋势，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血，也能造成射精疼痛，所以说我们要预防，就注意在性生活这块要注意性生活的卫生，避免感染和性传播疾病的发生。

　　二，避免性生活过度。减少性生活的次数，比如说某些人性生活过于频繁，这样特别容易造成一些充血过度，或者是慢性炎症得不到缓解，射精疼痛。所以应该避免性生活过度，减少性生活的次数。也不要过于激烈，不要过于粗暴，性生活应该讲求一种和谐，这样才能享受到性生活的乐趣和美妙。

　　三，避免吸烟酗酒，适当的饮酒和吸烟，对于身体并不会有太大的影响，但是大量的酗酒、吸烟，长期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的时候，也可以出现射精疼痛。还有少食辛辣、肥腻的食品。

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