在我们的生活当中，男性出现疾病的可能性是相当高的。近年来，以性欲障碍以及性功能障碍比较常见。性欲障碍对男性朋友的身体健康和夫妻生活都会产生很大的伤害，那么该如何有效地预防性欲障碍呢？
1、要充足缓解压力：
很多人因为焦虑不安的工作和忙碌的家务活，没时间顾及性生活。预防性欲低下必须夫妻彼此的相互配合，相互塑造性生活的快乐。那样既可加重彼此的情感，又可使彼此之间的性欲将苦恼溶化。
2、夫妇彼此要相互掌握迁就：
因为男女心理状态和生理上存有着差别，因此应防止一方欲望已起，而另一方还视而不见；或一方已结束了性快感，而另一方则一开始出現性冲动。这种都是造成性欲望的消除。
3、友善的夫妻感情：
性生活是两人感情和肉身的相融，没有爱的性生活是始终无法得到满足的。有效的性生活有利身体健康，心态易起伏的人总会出現勃起功能障碍。因而，当碰到性生活不融洽时，夫妻之间应沟通交流一下分别的性感受，协助另一方摆脱性生活中的消极因素，是预防性欲低下的重要原因。
4、不必盲目跟风服用药物：
一些药物能造成性功能减退，如镇静药、降血压剂、可卡因、乙醇等能抑制人的性欲。因而，在服用这种药物时要特别留意，适当的维生素和矿物质能够提高人的性欲。
性欲障碍对于身心健康和夫妻生活都是很关键的，所以我们需要保持良好的心理状态去面对夫妻生活，夫妻之间的相互配合对于性生活来说效果更佳，切勿乱服药物危害性欲。
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