演员林更新一直以幽默风趣的真性情捕获了众多粉丝的心。7月14日，林更新发布微博调侃称：“上届杯我是个学生，这届杯我是个演员，下届杯能当爹吗?”接着又发布重口味内涵微博：“我的儿!你在哪?!垃圾桶里那抽抽巴巴的纸里包着呢”,网友纷纷留言调侃“节操何在”。

　　之后又发布内涵微博“我的儿!你在哪?!垃圾桶里那抽抽巴巴的纸里包着呢”,接着秒删此条微博。中山东方男科医院专家表示，想当爹是很多男人的心愿，但是想当爹可没那么容易，想要健康宝宝精子质量很重要。

　　男性精子质量逐年下滑

　　家计生委的研究数据显示：从1981年至1996年，我男性的精液质量正以每年1%的速度下降，精子活动率和正常形态精子比率分别下降了10.4%和8.4%.而导致男人精液质量下滑的原因，给环境污染、生活习惯、精神压力等有密切的关系，避免精液下滑，生活防护要重视。

　　那么，男人如何提高精子质量呢?

　　1、加强锻炼：男性平时多参加体育锻炼，增强抵抗能力和免疫能力，保持体重，对精子有非常好的作用!

　　2、远离辐射：辐射可增加精子的畸形率，降低精子数量、密度。日常生活中，辐射源很多，微波炉、电脑、电视机、空调、手机等，都会产生辐射。男性平时应尽量的减少辐射接触!

　　3、远离化学物品：许多化学、生物因素会使精子畸形或染色体异常，所以男性平时尽量的远离这些物品，如果工作需要，就要严格遵守安全准则!

　　4、远离烟酒：吸烟喝酒对精子的损害都是非常大的，吸烟可降低精子质量，毒害精子。喝酒可导致精子畸形、影响精子活力和运动，所以都应该要远离!

　　精子健康，积极进行精液检查很关键

　　中山东方男科医院是一家致力于男性不育研究和治疗的正规专业医院。医院引进的精子质量分析仪可以地检测精子的质量，同时也可以对畸形精子、各种病原微生物、血细胞等进行检测。能快速、有效、客观地检测精子的动、静态的各项参数指标，减少了人工检测的误差，为后期对症治疗提供保障。

　　温馨提醒：中山东方男科医院全心全意为了男性健康，为方便患者就诊，医院特别开通网上通道，点击即可免费享受“24小时在线咨询”、“网络咨询预约挂号”服务，可为每一位患者争取较佳治疗时机、享受较医疗资源、申请较优惠的治疗价格。