预防尿道炎有什么方法。男性患上尿道炎,经常是有“小问题”变成“大问题”导致的,多是由于一些不良的生活方法,和饮食习惯等等因素引起。所以男性要想做好男性尿道炎的预防,就应该从点点滴滴做起,从身边的不良生活习惯改起。那么预防尿道炎有什么方法呢?
1、保持清洁:男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,因此坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的个重要环节,另外每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。经常的清洗阴部,保持局部的清洁干燥,防止病菌侵扰。
2、尿道炎的预防要多饮水:就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害,多饮水不仅可以稀释血液还可有效稀释尿液的浓度。这样可以冲洗掉尿道中的寄生细菌,清除感染的隐患。
3、防止受寒:不要久坐在凉石上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强导致尿道内压增加而引起逆流。
4、不能不憋尿:旦膀胱充盈有尿意就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。
5、多放松:生活压力可能会增加前列腺肿大的机会,临床显示当生活压力减缓时前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。男性应该注意保持良好的睡眠,避免抵抗力降低,导致感染,引发尿道炎出现。
6、节制性生活:预防前列腺肥大需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度不纵欲也不要禁欲。男性应该注意避免不洁的性生活,不洁性生活,就有可能传染一些细菌,导致尿道炎的出现,危害男性的健康。
7、尿道炎的预防要避免磨擦:会阴部磨擦会加重前列腺的病状,让患者明显不适,为了防止局部有害的磨擦应少骑自行车,更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。
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