尿道炎反复发作要注意什么?虽说尿道炎是女性的常见病，特使是夏天，但是男性也是有不少人群。当出现尿道炎反复发作的时候就要注意啦!

　　反复发作尿路感染尿路系统存在解剖或功能异常(如梗阻、结石等)或有肾外伴发病(如糖尿病、滥用含有非那西汀止痛药等)时，反复或持续发作而导致肾功能严重损害的疾病。主要致病菌是大肠杆菌。此病易反复再感染，每次发作之后，机体防御机能常受到损害，且可持续数月之久，每一次再感染又使机体抵抗力更为减弱，如此形成恶性循还。

　　中山东方泌尿专科医院医生指出：对于反复尿路感染患者，除抗菌药物治疗或预防外，良好的生活习惯对于治疗预防起到极其重要的作用。

　　1、要有长期治疗的思想准备

　　慢性泌尿系感染的彻底治愈是长期的事情，应追踪观察。积极治疗引起尿路梗阻的疾病，如泌尿系结石、肿瘤、肾下垂、瘢痕狭窄、泌尿系先天性畸形等。

　　急性发作期间应积极住院治疗，停药后的半年里仍要每月复查尿液，有复发征象立即治疗，避免病情演化至后，成为尿毒症等。

　　2、多饮水

　　尿路感染患者每天饮水量要达2000ml，增加尿量，使尿液不断地冲洗泌尿道，尽快排出细菌和毒素，保持泌尿道清洁，不要因害怕小便，而减少饮水和进食。

　　3、保持生殖器清洁

　　应每日用清水清洗外阴1次，避免穿过紧的裤子，勤换内裤，大便后擦拭肛门，从前向后，避免将肛门污物带到尿道口。

　　4、注意性生活卫生

　　性生活卫生习惯不良是泌尿系感染的较常见的发病原因，男女一方外阴或生殖道的病菌极容易传给对方，也容易自身感染。因此性生活前，男性应清洗外生殖器。性交前后，都应排尿一次。

　　5、防止憋尿

　　有尿意时，及时排尿，不要憋尿，每晚临睡前，排空膀胱。老年人要养成二次排尿的习惯，就是排尿后片刻再次排尿;且排尿时稍加腹压，以免“残余尿潴留”。

　　6、动静适宜

　　加强体育锻炼，增强体质，是预防发生泌尿系感染的重要方面。一旦感染，在发热、尿化验异常的急性期，应卧床休息，保持心情愉快。恢复期就要参加适度的体力活动，避免体质虚弱，迁延不愈。活动的方式可因人而异，但不能过疲劳。

　　7、少吃刺激性食物

　　患者的饮食应多食新鲜瓜果蔬菜保持清淡，少吃油腻及刺激性强的食物，如辣椒、生姜、葱、蒜及咖啡等。

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