暖暖的春天即将离去，迎来的又是火辣辣的炎炎夏日。为了避免在原本就燥热的夏天受到结石痛苦，中山东方男科医院专家提醒各位夜猫族一定要当心尿路结石，改掉坏习惯。为什么这么说呢？

　　“尿路结石”其实只是一个统称，按照部位不同还分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石。

　　临床很多病人是多种结石并发的。中山东方男科医院专家介绍，整个泌尿系统是一个整体。如果真有结石，一般先有肾结石，然后经过整个泌尿系统循环往下形成输尿管结石，再往下形成膀胱结石。独立原生的输尿管结石和膀胱结石的个案比较少见。除非本身有损伤。

　　夏季将到，夜猫族要当心尿路结石“偷袭”。

　　熬夜刺激“下路”结石：像现代人工作压力实在太大，晚上下班约上几个朋友，逛逛闹闹吃点东西，减轻压力又是难得朋友聚会的短暂机会。但是，这种生活方式带来的麻烦不断，比如恼人的尿路结石。

　　中山东方男科医院专家家指出，人体的肾脏系统负责排除身体多余的钙、尿酸、嘌呤，如果你常常熬夜、逛夜店，影响肾脏排毒，让身体多余的这些物质沉淀在肾脏内，造成短暂的高尿酸血症，长期下去就可能导致肾脏系统的尿结石。

　　除了所说熬夜是尿结石的原因之一。其实，熬夜的人群还伴随着一个不好的习惯，以啤酒、海鲜、肉类做夜宵。这些物质会产生大量尿酸、嘌呤，而熬夜又影响了人的正常肾脏排毒。可以说，既熬夜，又以啤酒、海鲜为夜宵较容易引发尿结石问题。

　　因此，喜欢熬夜、吃香喝辣的朋友注意了，应该慢慢改掉熬夜的坏习惯，平时一定要注意饮食，尽量避免辛辣刺激食物，多喝水，不憋尿......尽较大努力远离尿路结石的纠缠。