尿道结石是一种十分常见的泌尿系统疾病，男性的患病率高于女性。研究表明，引起尿道结石的原因有很多，与日常生活习惯和饮食有很大的关系。那哪些不良习惯可导致尿道结石呢?以下就是中山东方男科医院专家为大家介绍的这些不良习惯是可导致尿道结石的，希望大家能引起谨慎。

　　谨慎!一些可导致尿道结石的不良习惯　　

　　1、晚餐进食过晚。现代人工作生活的压力都非常大，很多年轻人时常还需要加班，所以晚餐时间一般较晚，这也是诱发尿路结石的因素之一。因为人体排泄垃圾物质的高峰期通常在进餐后4～5小时，如果晚餐过晚，当排泄高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，致使尿中的垃圾物质不断增加，容易沉积下来形成小晶体，长期这样，逐渐扩大形成结石。

　　2、喝水少，经常憋尿。专家介绍，多饮水可有效稀释尿液中各种无机盐的浓度，从而减少它们在尿路中结晶的机会;勤上厕所，可起到冲刷尿路的作用，能及时带走尿液中的细小结晶和人体内多余的垃圾物质，从而可以预防尿路结石的形成。反之，如果饮水少，经常憋尿，则容易形成结石

　　3、以啤酒代替白开水。我们都知道多喝水、勤排尿可预防泌尿系结石，有人认为啤酒能利尿，可防止尿结石的发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互所用，可使人体内的尿酸增加，为尿道结石的形成创造了便利的条件。

　　4、不爱吃蔬菜和水果。不爱吃水果也是尿道结石的原因，蔬菜和水果含维生素B1及维生素C，它们在体内较后代谢产物是碱性的，尿酸在碱性尿内易于溶解，不爱吃蔬菜和水果容易形成结石。

　　以上四种不良习惯可导致尿道结石的发生，希望大家能引起重视，也希望有这些习惯的朋友能及时改正，中山东方男科医院专家建议出现有尿道结石症状的朋友，及时的到医院做治疗，切勿拖延不治，以免给身体造成更大的伤害。如果您还有其他疑问，直接点击咨询医生，一对一在线服务咨询对话框或是垂询24小时健康专线 0760 - 88815111。中山东方男科医院实行就诊、检查、治疗"一条龙"服务；医院始终奉行"以病人为中心，科技为动力，人才为根本，质量为生命"的宗旨，紧密跟踪医学前沿技术，积极培育优势学科群体，济身际内的先进行列。