警惕!导致尿道结石的不良习惯，尿道结石是一种十分常见的泌尿系统疾病，男性的患病率高于女性。研究表明，引起尿道结石的原因有很多，与日常生活习惯和饮食有很大的关系。那哪些不良习惯可导致尿道结石呢?专家表示，以下介绍的这些不良习惯是可导致尿道结石的，希望大家能引起警惕。

　　警惕!导致尿道结石的不良习惯　　

　　1、晚餐进食过晚。现代人工作生活的压力都非常大，很多年轻人时常还需要加班，所以晚餐时间一般较晚，这也是诱发尿路结石的因素之一。因为人体排泄垃圾物质的高峰期通常在进餐后4～5小时，如果晚餐过晚，当排泄高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，致使尿中的垃圾物质不断增加，容易沉积下来形成小晶体，长期这样，逐渐扩大形成结石。

　　2、喝水少，经常憋尿。专家介绍，多饮水可有效稀释尿液中各种无机盐的浓度，从而减少它们在尿路中结晶的机会;勤上厕所，可起到冲刷尿路的作用，能及时带走尿液中的细小结晶和人体内多余的垃圾物质，从而可以预防尿路结石的形成。反之，如果饮水少，经常憋尿，则容易形成结石

　　3、以啤酒代替白开水。我们都知道多喝水、勤排尿可预防泌尿系结石，有人认为啤酒能利尿，可防止尿结石的发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互所用，可使人体内的尿酸增加，为尿道结石的形成创造了便利的条件。

　　4、不爱吃蔬菜和水果。不爱吃水果也是尿道结石的原因，蔬菜和水果含维生素B1及维生素C，它们在体内较后代谢产物是碱性的，尿酸在碱性尿内易于溶解，不爱吃蔬菜和水果容易形成结石。

　　警惕!导致尿道结石的不良习惯，以上四种不良习惯可导致尿道结石的发生，希望大家能引起重视，也希望有这些习惯的朋友能及时改正，建议出现有尿道结石症状的朋友，及时的到医院做治疗，切勿拖延不治，以免给身体造成更大的伤害。中山东方男科医院是治疗肾结石技术很好的医院，秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨，全心致力于男科疾病的研究与临床治疗，密切与际内男科学界保持着密切的技术交流，不断提高专业服务水平，开展各类男科疑难手术，为患者带来了更深层次的安全和健康。