在泌尿疾病中,很多人都认为尿路感染是女人的专利,而自己是男人,所以就不会担心会发生尿路感染,甚至是出现了尿频、尿急的现象,也不会引起重视。但是我们发现近年来,男性发生尿路感染的几率也不低,甚至是有逐渐升高的趋势。
男性尿路感染的几率随着年龄的增大而上升
根据研究表面,男人步入中年之后,发生尿路感染的几率会逐年增加,到了65岁左右,尿路感染的发病率与女性是大致相同的了。
除此之外,因为巨大的工作压力,快节奏的生活,身体的亚健康,也倒是男性发生尿路感染的几率增高。这也是很多年轻男性发生尿路感染的主要原因。
如何预防尿路感染
1、多喝水让小便通畅。尿液是人体的代谢产物,也就是我们人体的垃圾,排尿除了可以帮助排出身体废弃物之外,还可以起到冲帅尿道的作用。这对预防尿路感染和尿路结石具有重要的影响意义。因此必须要充足的饮水量,以增加尿量和排尿次数,减少发生尿路感染的几率。
2、戒烟进酒来减少刺激。尿路感染的发生与不良的生活习惯也有一定关系,尤其是抽烟酗酒等不良的生活习惯。因此预防就要改正这些不良的生活习惯,戒烟禁酒,禁食辛辣刺激食物,对每天的饮食要做出合理的搭配,以免对尿路产生刺激。
3、多活动不要久坐。久坐是影响泌尿生殖系统健康的因素之一。因此对于久坐一族来说,要养成多喝水和勤排尿的习惯。不管是工作还是学习,都要找个时间中场休息,“方便一下”。
中山东方医院专家指出,近年来,尿路感染的发病率在不断地上升,尤其是在夏天,因此不管是男性,还是女性都要做好预防工作。
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