膀胱结石常在膀胱内形成，但亦有来自肾脏。发病有地区性、多见于幼年及老年男性、是前列腺增生症的常见并发症。虽然现在泌尿结石的情况有上升的趋势，但从生活中多加注意，能起到预防的作用。

　　一：少吃动物蛋白，包括动物的肉、内脏。

　　二：少盐，保持清淡的饮食。

　　三：少吃草酸多的蔬菜，如菠菜、甜菜根等深绿色的蔬菜，因为草酸钙是泌尿结石的主要成分。

　　四：不喝浓茶，改喝清茶或水。

　　五：多喝水，体力工作者或高温作业的人更要喝更多的水。

　　六：每年体检加做尿检，保留24小时的尿以供分析，可预见尿结石的可能性。