根据一些养生知识,我们每个人每天都需要喝八杯水,但这也要看具体情况,对于具体情况要具体分析。尤其是对于尿频、尿急的人来说,每天还需要喝八杯水吗,答案当然是否定的。
尿频尿急要怎么喝水
其实每天八杯水,对正常人来说,也应该是因人而异的。因为每个人的神赐啊、每天的活动量都不同,这就表示每个人每天对水的需求量也是不同的。有的人活动量比较大,出汗量多,可能需要补充八杯以上的水,而有的人活动量少,出汗量少,那么就可以适当的减少饮水量。
如果你发生了尿频、尿急,甚至是尿失禁的现象,每天八杯水的死道理对你就不适用了。尿频、尿急的患者,较好是等到口渴之后在喝水为好。只要身体不脱水就好,没有必要一定要喝八杯水。这里的水除了每天我们直接饮用的水之外,还包括食物中所含有的水分。
尿频尿急是什么原因造成的
1、生活习惯和生理差异。如果说在短期内饮水过多,而出汗量又少,尿量增加,排尿次数也会增多,所以确实有可能会出现尿频和尿急的现象。这种情况只要减少饮水量,即可得到改善。
2、前列腺炎。很多男性一旦发生尿频、尿急的现象就认为是得了前列腺炎。事实上,尿频、尿急确实是前列腺炎的典型症状和表现,但也并非所有的尿频、尿急现象都是前列腺炎造成的。
3、尿路感染。尿路感染患者也经常会出现尿频和尿急的现象,其中较常见的就是尿道炎。
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