相信手淫对于广大男性朋友们来说都不陌生，可以毫不夸张的说每个男人都有过手淫史，尤其是对那些没有规律性生活的男性朋友来说，只能通过手淫来缓解行性压力。专家指出，适当的手淫确实可以帮助男性朋友缓解一定的性压力，但是一定要把握好一个度，手淫不能过于频繁。
    

 

    下面听听中山东方医院男科专家的接受，手淫频繁有何危害？
    
    1、频繁地手淫不但会损伤身体动力，还会损伤人的情志，使人变得精神萎靡、意志薄弱、多疑恐惧、犹豫不决。一遇到事情就会显得急躁、或者是逃避，做事缺乏耐心和恒心，极其缺乏自信。这都是精虚不化气的结果。
   
    2、频繁地手淫会严重损伤人的精神。因为手淫所耗费的是“精”，也就是和精髓、脑髓相同的肾所收藏的造血之源。耗精频繁会导致骨髓空洞，脑髓不全，身体极其虚弱，甚至是生命提早衰老。
   
    3、频繁手淫还有可能会影响人的智力，因此长期进行手淫，导致记忆力和思维能力产生显着的破坏，学习时感觉力不从心，成绩显着下降。
   
    4、长期频繁的手淫会使人上瘾，手淫一旦成瘾就难以控制。
    
    如何手淫才是健康的
    
    手淫是指男性用手握住阴茎，然后反复的进行活塞运动。其实手淫并不是见不得人的事，对于没有规律性生活的男性朋友们来说，它是缓解性压力的有效途径。但是手淫也要做到健康，较重要的一点就是手淫的度，也就是手淫的次数。手淫的次数不能过于频繁，越少越好，一般两到三天进行快速为好。其次是较好不要使用工具，尤其是那些不洁物、容易对生殖器造成损伤的物品。
    
    中山东方医院专家指出，如果在手淫之后，发现身体有不适感，那么就说明手淫过于频繁，应该尽快停止手淫。
    
    以上就是“频繁手淫其危害不可小觑”的介绍，希望对您有帮助。如果有什么疑问可向专家提问，提问的方法有：1、点击在线免费咨询；2、拨打24小时健康专线 0760 - 8881 5111，中山东方医院男科专家在线咨询可免费帮您解答。