前列腺结石患者生活习惯注意事项!前列腺结石是指原发性或内源性的，在前列腺腺泡和腺管内形成的真性结石。前列腺结石患者除了治疗外，在日常生活中，还应该多多预防注意，否则很容易复发，那么在日常生活中有哪些注意事项呢?下面就由专家来为大家详细介绍一下。

　　前列腺结石患者生活习惯注意事项!

　　1、调整心态、适当过性生活：坚持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。过有规律的负责任的性生活，不宜过频，但也不可没有，一般以过完性生活二天没有疲劳为宜。注意个人清洁卫生，每天晚上都洗一次下身。

　　2、多喝水、不喝酒、不吃辣椒等刺激性食物：每天少喝7杯水，每天早晨起床后即喝一杯水。切忌饮酒，饮食要清淡，布置好一日三餐，保证营养，做到平衡膳食。

　　中山东方男科医院专家详解前列腺结石患者的生活注意事项

　　3、适量运动：做到五三七”五是指每周至少运动5次;三是指每次运动得30分钟以上;七是指每次运动后，实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。

　　4、坚持大便通畅：每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。

　　5、不久坐、勿过劳，免着凉：调整好工作、生活节律，劳逸结合，防止过分疲劳，也不可久坐。

　　通过上面的介绍，相信前列腺结石患者已经知道在生活中应该注意哪些事项。注意有关生活事项配合治疗，前列腺结石。还有男性朋友要想远离疾病，就要养成健康的生活习惯，学会保养身体的各个部位，维护好自己的前列腺，工作生活都将更顺利。