无论前列腺对男性朋友们来说意义非凡，因为它是附属性腺之一，前列腺液还是精液的一个组成部分。因此保护好前列腺，是男性朋友们应该要谨记的事情。中山东方医院男科专家指出，前列腺较忌讳的就是两件事，一是不忌口，二是纵欲。因此男性朋友们要注意这两大禁忌。
    

 

    一忌饮食
    
    在饮食上要注意的方面有很多，但较主要的是以下几个方面：
   
    1、酒。酒可以起到扩张血管的作用，平常我们所看到的一喝酒就脸红的现象，其实这就是酒精扩张了脸部的血管所造成的。这对那些我们外表所看不到的内脏器官，酒精的扩张血管作用也非常明显的，当然也包括前列腺在内。尤其是对于慢性前列腺炎患者来说，酒精是较需要忌讳的。
   
    2、烟。虽然大家都知道吸烟有害健康，但是具体对身体健康有什么伤害却知之甚少。事实上香烟中所包含的烟碱、焦油等有害物质，不仅会直接威胁前列腺组织，还会干扰支配血管的神经功能，影响到前列腺的血液循环，同时还会加重前列腺的充血。
   
    3、辛辣刺激之物。辣椒、大葱、胡椒等刺激性食物会引发血管的扩张和器官的充血。我们经常可以见到部分患有慢性前列腺炎的患者的饮食过于辛辣，在症状比较严重时通过节制饮食就可以得到缓解，但是等症状缓解饮食恢复之后，又会故态复萌。这其实就告诉我们应该要避免食用辛辣刺激之物。
    
    二忌纵欲
    
    在过性生活时，前列腺会分泌大量的前列腺液，因此会发生充血和水肿，肌肉又会收缩。但是在通常情况下24-48小时之后它会恢复正常。但是如果你频繁的过性生活，前列腺得不到休息，长期处于充血和水肿的状态，就会发生病理改变，引发各种前列腺疾病。
    
    中山东方医院专家指出，男性朋友们应该要在平时就做好前列腺的保健工作，不是要等到它发生病变了，才注意日常的护理与保健，应该要做到将疾病扼杀在摇篮之中。
    
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