前列腺炎是一个很让男人们头疼的病，因为这种疾病的出现不但严重影响了男性患者朋友们的日常生活，同时也让患者朋友们的身体健康大受威胁，如果不及时治疗还可以诱发一系列并发症的出现，因此男性患者朋友们一定要多多注意！一旦发现就要马上进行治疗，而与此同时为了更好的防止这种疾病的发生，积极的预防也是非常必要的！

 

　　预防前列腺炎疾病缠身的较佳措施是什么？

 

　　1、喝水，每天多喝水，既可以预防前列腺炎，又有辅助治疗前列腺炎的作用。前列腺产生的前列腺液会排放到尿道口，这种前列腺液在尿道呆的时间越长，越可能诱发诱发前列腺感染，排尿时可以排出前列腺液，经常喝水则会增加人体排尿次数。

 

　　2、合理控制性生活，因为性生活会让前列腺处于充血状态，从而增大前列腺，过于频繁的话使得前列腺没有休息的时间，从而造成炎症。但是如果过度节制性生活，会导致长时间的自动兴奋，造成前列腺被动充血，容易形成慢性前列腺炎。

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　　3、养成良好的生活习惯，多吃瓜果蔬菜、粗粮，少吃辛辣、油腻食品，戒烟禁酒。便秘对前列腺有一定的影响，平时要保持大便畅通。平时不要坐凉椅子，因为寒冷会对前列腺有一定的刺激。另外，洗温水澡也可以有效预防前列腺炎。

 

　　4、不要经常久坐，有研究显示，久坐的人是前列腺炎的高发人群，因为人们在坐的时候，相当于上半身的很多重量压在了前列腺处，这容导致血液循环不畅，代谢物堆积，造成前列腺管道堵塞，从而引发前列腺炎。

 

　　5、经常锻炼，日常生活中经常锻炼身体以增强抵抗力，可以选择每天慢跑半小时，可以有效增强体质，另外跑步运动，也可以对前列腺起到一定的按摩功效。但是应该减少经常对前列腺摩擦的运动，例如长距离骑自行车。

 

　　面对前列腺炎疾病，我们一定不能够掉以轻心，一定要做到及时的治疗！因为这种疾病的治疗时间如果被拖延住往往会变成一种相当棘手的疾病，到了后期不但加大了治疗的难度，同时也让患者的健康遭受到更大的迫害！

　　中山东方男科医院拥有技术精湛，临床经验丰富的内资深男科专家队伍。每位专家都有自己独特的专攻方向，在各自研究领域有很深的造诣。潜心于各种男科疾病的临床研究，凭借深厚的理论知识结合多年临床实践，将中西医药物治疗、高科技物理治疗等方法融为一体，他们以精益求精的专业精神，以雄厚的医疗实力、的诊疗技术、优质的医疗质量等走上了一条良性发展的道路，以科技验证了实力、以技术打造了品牌。为男性健康保驾护航。

 

　　同时为了帮助更多的男性患者朋友们享受到更温馨的治疗服务，上海交通大学泌尿外科研究院特别提供100万援助基金使用于“际标准WHO男性生殖医学检测中心”.由中山市东方泌尿男科医院于4月1日起对此援助基金开始正式发放,发放方式如下：

 

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