能坐着就不站着能躺着就不坐着，现在人们的观念已经自这样子的了，繁忙的工作累的是上气不接下气，像白领一天到晚都要坐在电脑前工作可能晚上还要加个班什么的更是常见事，却不知道这坐太久还有一些不良因素正在悄悄靠近!

　　坐太久引发前列腺炎影响生育!

　　久坐不动会影响自己的生殖健康。中山东方泌尿专科医院医生指出：即便是坐着，作为的温度、软硬也很有讲究。

　　前列腺怕久坐

　　前列腺对温度十分敏感，寒冷刺激可使盆底肌肉痉挛，诱发前列腺炎。另一方面，睾丸怕热，当温度高于35摄氏度时，会降低精子质量，进而影响人的生殖功能。

　　而太硬的板凳会加大盆腔器官受挤压的程度，时间长了会引发盆底肌肉功能异常、前列腺充血，进而导致前列腺炎。因此，常骑自行车的男性要调整好车座的高度，并用坐垫降低车座的硬度，以避免前列腺受压。

　　坐太久引发前列腺炎影响生育!

　　1.前列腺炎症时，前列腺液的分泌量减少，以致精液量也减少，不利于精子的生存和活动。此外，由于前列腺液中的活性下降，凝固因子增高，使精液排出体外后呈胶冻状，从而延缓了精液的液化时间，也妨碍精子的正常活动。

　　2.患前列腺炎时，精液的酸碱度常会下降，使精液偏酸。当精液酸碱度下降至精子有效低要求的6-6.5时，精子便会夭折，不利于生殖过程的正常进行，从而影响生育能力。

　　3.慢性前列腺炎时，前列腺液中常有大量的细菌、细菌毒素和炎性分泌物。前列腺炎能治愈吗?这些有害物质能够消耗精液中的营养成分和氧气，从而影响精子的存活，造成男性不育。

　　所以司机白领要注意

　　中山东方泌尿专科医院前列腺医生提醒：司机、办公室族等久坐男士，好每隔40分钟就起来活动8—10分钟。尤其是司机，坐得太久，座椅温度被发动机烘得很高，影响前列腺和睾丸健康，久坐一族也是男性不育的重灾区。

　　小贴士：如果男性朋友的工作需要长时间的保持坐姿，不妨有意识的隔一段时间就活动活动，坐着的时候也不要把重心放在一个位置，经常活动一下即可有效缓解前列腺的压力哦。