前列腺增生应该怎样去预防才好?前列腺增生在近些年来的发病率是逐渐增高，造成的原因有很多，给男性带来了很大的伤害，由于病因的复杂，在治疗方面也比较棘手，所以专家强调，做好前列腺增生的自我保健，是非常有必要的。那么，前列腺增生应该怎样去预防才好?下面来看看中山东方男科医院专家是如何介绍的。

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　　1、注意防寒，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　2、不要喝酒，这是因为酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　3、不要长时间的憋尿，否则使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　4、注意休息，不要劳累，因为劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　5、不要经常性的作者，否则会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　前列腺增生应该怎样去预防才好?以上是前列腺增生的自我保健，中山东方男科医院专家提示：此病病程较长，在治疗上有一定的难度，需要患者的配合和有效的耐心，这类疾病是能够治好的。如果您还有其他疑问，直接点击咨询医生，一对一在线服务咨询对话框或是垂询24小时健康专线。

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