随着年龄越来越大，男性朋友患上前列腺增生的疾病越来越多。由于前列腺恰好位于膀胱出口处，围绕着尿道的特殊位置，一旦发生增生，便会从四面八方压迫尿道，使膀胱内的尿液排出受阻，引起泌尿系统的一系列病变。男性朋友甚至会觉得自己抱着一颗定时炸弹，前列腺增生随时会找上门来，那么有方法来预防这种疾病的发生么？下面我们听听中山东方男科医院专家的介绍。
　　

 

　　1、 多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。
　　
　　2、 不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。
　　
　　3、 多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。
　　
　　4、 节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。
　　
　　5、 防止受寒。不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。
　　
　　6、 洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。
　　
　　7、 保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。
　　
　　近年来，随着内泌尿外科技术的发展，医院微创手术中心临床实践证明，经前列腺定位分区诊疗系统治疗前列腺增生有效不同于传统的开放性手术或经尿道前列腺电切除术，具有适应症广、手术时间短、创伤小、恢复快、疗效显着的优点。且不会发生电切综合征，止血更有效，大大降低了手术风险。
　　
　　东方男科专家提醒，广大男性朋友尽量做到预防，因为这可以减少疾病的痛苦，如果患了前列腺增生一定要到正规男科医院进行检查治疗，不要就拖不治，前列腺增生不可能自愈，所以患者不要存在侥幸心理。
　　
　　为了确实保护好患者的隐私，中山东方医院实行了网上在线咨询和网络免费挂号的绿色通道，免除了排队挂号的烦恼，您可以点击免费预约即可预约成功，方便快捷。医院有效采用一医一患一诊室的就诊模式，另外，对患者的就诊资料以及个人资料都保密。以上的文章内容针对个体不同的情况而言，可能还不够，小编建议您花几分钟时间与在线专家交流，不但可以享有专家免费为您分析病情，还可以和专家通过在线的方式就治疗方法，和具体所需要的费用，和我们的专家进一步咨询。