哪些保健法可护航前列腺增生?目前社会，气候的变化、人体的劳累、饮酒、房事或感染等都是前列腺增生的诱因，它极易引起尿潴留，甚至尿液有效排不出，给患者造成极大痛苦。前列腺增生是老年男性的常见病和多发病，其症状以排尿次数增多(尤其夜间)、排尿困难、尿流变细为主要特点,那么该如何护保健前列腺增生呢？下面中山东方男科医院专家就介绍一下哪些保健法可护航前列腺增生?

　　哪些保健法可护航前列腺增生?   

　　一、防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　二、忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　三、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　四、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　五、不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　六、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　七、适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　八、慎用药物有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或较好不用某些药物。

　　九、及时治疗应及时、有效治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

　　哪些保健法可护航前列腺增生?通过上文的详细介绍，相信大家已经有所了解了，如果您想了解更多关于前列腺增生的自我保健方法以及其他健康方面的信息，可以点击中山东方男科医院的在线专家进行免费咨询或拨打24小时咨询热线0760 - 88815111，中山东方男科医院的专家会为您做详细介绍的，祝您健康！