男性该怎么预防前列腺增生啊？前列腺增生是男性常见的一种疾病，发病人群主要是50岁以上男性的朋友。前列腺增生患者起初表现为尿频、尿急等症状，如果没有得到有效的控制，还会引发其他的并发症，所有应该积极的对待。那么男性该怎么预防前列腺增生啊？以下是中山东方男科医院专家的介绍。

　　那么男性该怎么预防前列腺增生啊？　　

　　怎么预防前列腺增生？1.防止感冒受凉：寒冷的冬季，前列腺增生患者症状往往会加重。患者应适时保暖，预防感冒及上呼吸道感染。

　　怎么预防前列腺增生？2.避免久坐少动：久坐可致会阴部充血，使排尿困难，应提倡力所能及的文体活动，有利于症状减轻

　　怎么预防前列腺增生？3.不要忍尿憋尿：忍尿憋尿会使膀胱过度充盈，膀胱逼尿肌张力减弱，甚至发生急性尿潴留。

　　怎么预防前列腺增生？4.适量补充饮水：有些患者因尿频而不敢饮水，其实饮水过少可致脱水，尿液浓缩易形成结石。

　　怎么预防前列腺增生？5.禁酒：饮酒可使膀胱颈及前列腺充血而发生急性尿潴留，故应严格禁酒。

　　怎么预防前列腺增生？6.少食辛辣刺激食物：前列腺增生患者应少食辛辣刺激性食物及肥甘之品，应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜瓜果，保持大便通畅，可使症状减轻。

　　怎么预防前列腺增生？7.慎用壮阳食品与药品：如氯丙嗪、多虑平、氨茶碱、心得安、颠茄、速尿、晕海宁、安定类等，以减少前列腺充血的机会。

　　怎么预防前列腺增生？8.少骑自行车：尽可能少骑自行车，因自行车座可压迫尿道上段的前列腺部位，使病情加重。同时保持愉悦的心情。

　　那么男性该怎么预防前列腺增生啊？以上就是预防前列腺增生的方法，希望能够引起广大患者的重视，在出现相似的症状的时候一定要及时的到正规的专科医院去检查治疗。以免延误了较佳治疗时机，引发其他的并发症，若您还有不明白的地方或是需要具体诊断都可一对一免费咨询我院在线专家，或拨打24小时咨询热线0760 - 88815111，让你更清楚的了解，早日还你幸福圆满的家庭生活。

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