冬天到了，气候越来越恶劣，冬天是肾结石较容易发病的时候，大家一定要注意，防患于未然是较好的，已经是肾结石患者的，冬天要注意保养，尤其是在饮食上，因为饮食也起着至关重要的作用，不要小看了一些食物的危害。下面就让中山东方男科医院的专家来来给大家讲讲冬天男性肾结石患者饮食的注意事项都有哪些。

　　肾结石饮食的注意事项一：肾结石患者临睡前不能喝牛奶，这是由于牛奶中含钙较多，而肾结石中大部分含有钙盐。结石形成的较危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2至3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，更加重结石的形成。

　　肾结石饮食的注意事项二：少吃食盐和含有草酸盐的蔬菜：因为草酸盐会与体内的钙结合，形成草酸钙而沉积为结石。绿色蔬菜中含有较多的草酸盐，尤以菠菜中的含量较高。草酸积存过多是导致肾结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、橘子、番茄、土豆、李子、竹笋等食品都是含草酸较高的食物。研究发现，200克菠菜中，含草酸725。6毫克，如果一人快速将200克菠菜全部吃掉，8小时之后，尿液中草酸排泄量为20至25毫克，相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。其次，嘌呤代谢失常、脂肪摄取太多、糖分增高、蛋白质过量等，都是诱发肾结石发病的主要原因。

　　肾结石饮食的注意事项三：应限制肉类的摄入量，特别是动物内脏；肾结石在治疗期间应该注意少吃牛肉、羊肉;少吃富含维生素C类的食品，因为维生素C在体内的代谢过程中会生成草酸，从而促进结石的形成。

　　肾结石饮食的注意事项四：喝水太少也是发生肾结石的主要诱因。特别是在气候炎热的季节运动、出汗后更应多饮水，以避免尿液过分浓缩，防止尿中晶体沉积。虽然果汁、汤和牛奶都能作为辅助饮料，但是清水仍然是补充身体水分较好的选择。

　　冬天男性肾结石患者饮食的注意事项?看了上述专家的介绍，是不是有点豁然开朗的感觉?所以肾结石患者在饮食上一定要注意，但是饮食只是起到辅助治疗的作用。中山东方男科医院中心对肾结石有着多年的研究与实践，终于有了自己的特色治疗肾结石的方法，此外，还引进的先进的仪器，专家的经验还有的手术环境，都是手术的成功率和安全性的保障。如果你有肾结石的困扰，可以随时和我们的专家沟通，他们会很耐心的为你解答。