由于现在人们不良的饮食习惯，会造成很多疾病的发生，而输尿管结石很大的原因是由于饮食不良造成的，所以为了避免输尿管结石的发生，应该注意日常的饮食习惯，那如何有效预防输尿管结石的发生呢?我们来看看。

　　在日常的生活中，输尿管结石的预防应该注意以下：

　　1.增加饮食中的纤维素及减少食盐、精糖、蛋白质的摄入量，必要时还需减少钙的摄入，少吃动物内脏及油腻食物。

　　2.养成多饮水的习惯，即便是秋凉不感口渴也要饮适量的水，这是输尿管结石的预防方法之一，那输尿管结石的症状有哪些呢?

　　3.对有可能引起尿路结石的其他疾病要及时治疗，如尿路感染、痛风、甲状旁腺功能亢进等。

　　4.保持情绪乐观，适时调整心态，舒缓紧张的心情。

　　除了以上输尿管结石的预防方法以外，在日常的生活中还要注意养成良好的生活习惯，不要经常加班熬夜，还要注意个人的卫生，我们中山东方男科医院专家提醒，养成良好的生活习惯，可以大大避免输尿管结石的发生。