平时生活要注意养成良好的饮食习惯，这样才能拥有健康的身体。如果随着性子乱吃，有可能会给你带来输尿管结石这个麻烦。中山东方男科医院专家表示，预防输尿管结石就从饮食开始。下面就来介绍怎样预防输尿管结石的发生了。

　　在饮食上怎么样预防输尿管结石？

　　预防输尿管结石，先应在饮食上做文章。若要预防，需要多吃些什么食物而又不应该吃什么呢？

　　六招预防输尿管结石

　　1、多吃含有维生素A的食品，例如猪肝、鸡蛋以及新鲜白菜与水果；

　　2、每日进水量2000-3000毫升，炎热夏季增加到4000-5000毫升，大汗后还得增加，至少保持每日有2000毫升以上排尿量；

　　3、采用磁化水饮用，该水容易瓦解结石；

　　4、少吃容易引起尿酸盐、胱氨酸、黄嘌吟增多的食物，例如动物内脏海产品豆角花生；

　　5、少吃含草酸丰富食物，例如菠菜、芹菜、可可咖啡、甜菜、草霉、橘子、白薯、红茶等；

　　6、少吃含钙丰富食物，例如海带、黑木耳、豆类、苋菜、牛奶、芹菜、紫菜、海鳗、咸萝卜、南瓜子、干红枣等。

　　输尿管结石诊断中应注意的问题和肾结石相同，一侧肾绞痛发作和显微镜下发现尿内有少量红细胞是一重要线索，如继发感染则很快破坏肾功能。输尿管结石常见并发症是梗阻和感染，前者可引起肾积水出现上腹部或腰部肿块；后者则表现为尿路感染症状。所以对输尿管结石一定要做好预防工作。