多数的输尿管结石都是源自于肾脏的，临床上，输尿管结石较常见于青壮年，而且多数是单个发病，结石的部位多是输尿管的下段，若是输尿管结石不及时治疗，严重的可以导致患者肾功能逐渐丧失。

　　因为输尿管结石危害大，所以患者需要及时治疗，而且患者需要进行饮食上的调整，下面就来了解一下输尿管结石饮食保健吧。

　　输尿管结石的患者是需要限制含钙、含草酸等食物和动物蛋白的摄入量的，例如如牛奶、乳酪、各种豆类、菠菜、甜菜、巧克力、红茶、动物内脏等虽然都很有营养，但是这些都是输尿管结石患者饮食保健要注意限制的。

　　输尿管结石的患者需要多做运动，因为增加活动量如跑步、跳跃、跳绳、上下楼梯等，可以促使结石的移动和排出;另外，多做运动、加强体育锻炼可以增加机体免疫功能。

　　患者朋友们还需要尽可能的改善工作环境，避免长期高温作业，有针对性改善水源水质，降低饮用水中浓度过高矿物质的含量，是预防输尿管结石形成的有效途径。

　　中山东方男科医院专家提醒男性朋友们，输尿管结石饮食保健的注意事项还包括患者一定要多喝水、少憋尿，要防止尿液浓缩，一般来说，每天饮水量不能少于2500ML，这样可以减少尿内固体成份的沉淀，预防新的结石形成。