男人裸睡有助于增强性欲

　　性冷淡不仅对男性的身心健康有很大的伤害，还会破坏家庭的和谐。导致男性性冷淡的原因有很多，其中包括疾病因素。中山男科专家说：“男性裸睡可以让睾丸温度下降，精子变得更活泼，性欲望自然就增强了。”

　　中山男科专家建议：建立裸睡习惯，男性在性生活方面能变得更加自信，夫妻生活更放得开，这对促进两性间的相互信赖，促进夫妻关系都有很好的帮助。

　　裸睡在日本很受推崇。北海道有个村庄，所有居民都有裸睡的习惯，几乎无人失眠。专家认为这是因为裸睡能减少衣物带来的束缚感，让人从被捆绑一天的感觉中解放出来，利于提高睡眠质量。专家还指出，裸睡能提高性欲，帮助性欲减退的夫妇重新开始正常的性生活。

　　身心放松面对真实自我

　　尝试裸睡，较重要的是在心理上有效放松，能够自在地面对自己的身体。初试裸睡，一定要选对床单、被罩的材质。纯棉虽是亲肤的材料，但必须洗过一水或睡过一段时间后，保健效果才较好;而丝绸冰凉柔滑，并且分量很轻，可以让人有效放松，春夏季非常适合，但冬天就稍嫌冷了点。

　　针对裸睡如同“开门见山”的看法，性学专家则说，裸睡是性感、自在的，与性生活并不矛盾。赤裸相对激发的是两性热情，而性生活中“前戏-高潮-后戏”的环节才是维持性生活的根本。如果这些环节让人回味，则长期裸睡也不会降低性生活新鲜感。

　　中山男科专家温馨提醒：裸睡绝不能脱衣就睡，一定注意保暖。床单、被罩较好每周都换，千万不要把它们当成“免洗睡衣”。如果男性出现了性冷淡，必然会对和谐的家庭造成不可挽回的伤害。所以，男性朋友出现性冷淡症状，一定要及早选择专业医院进行治疗，以免造成不可估量的危害，遗憾终生。

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