性欲低下，顾名思义也称为性冷淡。由于各种原因，不少男性患有了性冷淡这种情况，这当然是给夫妻生活影响很大了，严重者所带来的伤害会使婚姻、家庭都破裂的。那么男性如何改善性欲低下?

　　专家给大家介绍几种方法：

　　1、运动上的调节：经常运动，特别是慢跑或步行，着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。

　　2、饮食上的注意：饮食方面注意营养，可适当多进些海味类食物，因海味含“锌”多，对于增强性欲是有益的。

　　3、关注自己的健康：出现什么不适，要及时重视起来，及时到专业男科医院检查治疗，不要等到病情严重才重视。

　　4、情绪上的调节：要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。

　　以上就是中山东方泌尿男科医院的介绍，希望患者要注意一下，任何一种疾病都不能掉以轻心，要选择正确的治疗方式，早治疗早好。如果您还有什么疑问，可以直接点击在线咨询或者拨打健康热线0760-88815111；他们会给您满意的答复。祝您健康！