中山男科教你几招摆脱阳痿困扰。很多男性会出现射精过快的问题，在内，不管是年轻还是年长的男人都对性生活的事情总是捏捏藏藏，因为这在他们看来是多么的难于启齿。特别是男性被阳痿困扰令很多男人都无法自信起来。那么，怎么预防这种现象的发生呢?

　　怎么摆脱阳痿的困扰?中山男科教你几招摆脱阳痿困扰，另外还需要提醒的是男人如碰上男性疾病不要苦于面子不好意思就医，这样是极其不明智的行为，积极面对积极治疗才是解决问题的关键，以下几种方法只能是从心理上来解决，如有其它问题还需积极就医是关键：

　　一、配合：女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。

　　二、暗示：与妻子同房可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。

　　三、镇静：男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。

　　四、自信：先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会治好，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。

　　五、放松：性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。

　　六、环境：选择较佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。

　　七、谅解：女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。

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