在日常生活中，很多男性都备受阳痿疾病的发生，严重的威胁着健康的身体，所以这让男性们苦恼不已，它不旦威胁到患者的身体，还会导致家庭的破散，所以男性们一定要多加去预防，那么男人预防阳痿有哪些高招呢？下面我们就一起来了解一下。
男人预防阳痿有哪些高招：
1、平时多运动，运动对心血管的帮助很大，而且可以增强性能力。
2、在用药方面也应该谨慎，长期服用某些药物也可引起勃起功能障碍。
3、夫妻双方房事较好不要过于频繁，过度沉浸于色情、自慰，导致精神上的疲劳，也是引起阳痿的原因之一。
4、在饮食方面，可多吃壮阳的食物，但药物较好少吃或不吃，不要因为一些传言而忌口，反而会添加心理负担。
5、不要男尊女卑思想作崇，在性生活中，男方为所欲为，不听或不尊重女方的自尊心，不仅破坏夫妻感情，还会使女方逐渐产生厌恶感，较终导致性冷淡，进而引起夫妻关系破裂。
6、不要准备不充分，匆忙而就，有的人不懂得女性生理特殊性点，不做好准备工作就急于性交，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮，不但不会对性生活产生兴趣，反而带来痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因。
7、不要带病过性生活，正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活；身患结核病又具传染性，也应避免性交；尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。
8、要对性知识要进行充分的了解，正确对待性欲，不能觉得“做爱”是见不得人的事而产生恐惧感，也不能因为快速的不行而直接给自己扣上“性无能”的帽子，而夫妻之间要增加交流，消除双方的不和谐的因素，要正确认识性爱，避开只有性没有爱的误区。
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