面对心仪的女人，男性朋友出现了勃起不坚会感到特别的尴尬，想要宠宠欲动，但是也没有了那个资本，很让男性抬不起头来，对于这种情况只有进行治疗才能够尽早摆脱疾病的危害，那么勃起不坚该吃什么呢?让我们通过这篇文章来具体了解一下吧。

　　对于勃起不坚吃什么好，这个情况因该早点关注，如果不早解决，很快就会变成重度的阳痿、甚至永远丧失性能力。我们在临床上发现很多男性朋友，有勃起不硬、挺而不久或硬几分钟就软，有的甚至勃起都困难，但为了节省点小钱，忍着、将就将就，结果后彻底不行了再来看大夫，此时已经错过了佳的治疗时期，在想彻底康复比较困难、也费钱。

　　由于引起阳痿的病因不同，所以阳痿的治疗方法也不尽相同，很多所谓治阳痿的yao，立刻见效的yao，都不是从调理身体的角度出发，而是追求短期效果，从更深的程度对身体造成伤害，建议患者去专业的男科医院进行正规的检查，在针对病因进行针对性的治疗，这样阳痿疾病才会好的彻底。

　　勃起不坚怎么治疗?

　　学会放松自己：病人在平时应该多参加自己喜欢的运动,要多参加户外活动,可以参加自己喜爱的运动方式来缓解身心压力。这样可以转移注意力,而且可以增强体质,同时还可以提高性能力。

　　静心锻炼：激发性欲不单单只靠视觉，触觉、嗅觉、味觉等多个方面的刺激也是缺一不可的，而长期的紧张焦虑会使得男性的感官功能进一步降低。每天花几分钟练习平心静气，能帮你减轻心理压力，减少肾上腺素的分泌，有助于性功能的恢复。

　　节房事：长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，阳痿的护理要避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是阳痿的护理的有效措施。