预防早泄有道——多吃香蕉

    在当今社会，不管是年轻还是年长的男人都对性生活的事情总是捏捏藏藏，早泄也不例外，就算妻子不满意性生活的质量，不能达到高潮，不敢到医院治疗，因为这些事情让他们难于启齿。所以解决男性早泄的问题，应该怎么做？

    中山男科专家提醒：早泄是男人性功能疾病中的一种，治疗男性早泄，男科专家建议多吃香蕉。

    很多男人有疑问，为什么多吃香蕉有好处?中山男科专家为我们解释

    香蕉富含多种有益微量元素，尤其是对男性朋友比较重要的镁元素。镁是重要的神经传导物质，它可以让肌肉放松下来。此外，镁还有一个突出的“贡献”，就是提高精子的活力，增强男性生育能力。医生们研究发现，精液不液化和早泄的原因之一，就是微量元素镁的缺乏。

    富含镁的食物有很多，其中紫菜含镁量较高，每100克紫菜中含镁460毫克。中医专家建议，男性可以在早餐的时候，喝-碗牛奶燕麦粥，再吃一根香蕉。尤其是香蕉，它还富含锌元素。锌与精液的质量及密度成正比关系，缺锌也会影响精子的代谢与活力，从而“耽误”睾丸的发育。

    以上内容是关于“预防早泄有道——多吃香蕉”的介绍，中山东方男科医院温馨提醒：想要改善早泄的男性朋友不妨试试多吃些香蕉，可以帮助一些男性摆脱早泄的困扰。当然，如果把香蕉当饭吃还是早泄依旧的话，那较好还是做手术，专家还是建议出现早泄的男人们到医院检查病因，才能真正达到治好的效果。

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