预防早泄做到四不？早泄，无论是哪位男性，都不愿意提及早泄，因为他们觉得这是伤自尊的事情，而男人的沉默和对治疗拖延的态度，极易让整个家庭支离破碎。因此，在日常生活中，我们就应该积极预防早泄，下面，中山东方男科医院专家就来介绍，预防早泄做到四不。
预防早泄的忌讳事项一
早泄患者的禁忌先还要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。一定要注意不能在疲劳后进行性交，也不要勉强性交，这是防治早泄较忌讳的。
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预防早泄的忌讳事项二
避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前快速性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。
预防早泄的忌讳事项三
如果想远离早泄男性朋友先要戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。如果有阴虚火亢型早泄患者，不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。告诉专家我的情况
预防早泄的忌讳事项四
较为重要的，就是男性患有早泄，女方一定要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理，要给男方更温暖的环境。男人平时多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等，对身体好。
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中山东方男科医院是一家专业男科医院。近几年来，医院综合实力不断增强，相继被评为“医疗科研工作先进单位”、“百姓放心医院”、“十佳医院”、“医疗行业文明单位”、“青年文明号”、“文明行业创建工作单位”.是一所以医疗保健为中心、男科医学研究为重点，向社会开放的融医疗、教学、科研、预防为一体的现代化的男科医院，专业治疗，专业为男性！
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