相信男士朋友对于早泄都不陌生，早泄就是指男士在性生活刚开始或是还没有开始的时候，男士就出现了射精的现象，这种过早射精的情况对男士及其伴侣的性生活体验都有很大的影响，严重的话，还会影响男士的生育能力，那么，早泄怎么治可靠?

　　早泄在如今有着较高的发病率，但是早泄也是可以治疗的，早泄的原因有很多，治疗早泄关键也是要对症治疗，下面就为大家介绍一些帮助治疗早泄的方法。

　　节制房事

　　在生活当中改善早泄首先患者一定要节制自己的正常的做爱，平时在生活当中也要给自己避免手淫的习惯，而且这些期间里面患者一定要通过正常的治疗方法，不能够讳疾忌医胡乱用药。

　　心理调节

　　心理因素是早泄发生的一大诱因，比如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此，男士早泄的调理，首先要有一个平稳的心态，消除负面心理情绪，树立健康心态，保持乐观的态度，对早泄的治愈有着积极的作用。

　　中医治疗

　　中医治疗主要是用中药的方法进行治疗，中药的成效虽然会比较慢，但是副作用会比西药低，并且效果会比西药好，所以中药治疗的方法不妨可以试一下，在一定程度上是可以改善早泄的现象的。

　　体育锻炼

　　男士在治疗过程中还应该锻炼身体，减少夫妻生活次数，养精蓄锐，让身体尽快恢复到正常的水平。体育锻炼、多运动，这个人类原始的活动，在促进早泄的康复上也有效果，所以它也是早泄的调理方法之一。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。

　　慎食海鲜

　　有很多食品，虽然感觉上温度并不低，但是按照中医药属性的划分，多属于寒凉之性，就如海鲜类。在海鲜类产品中，除鱼、虾、鲍鱼等极少数属于温热之性，大部分均是寒凉的，如螃蟹、蛤蜊、生蚝等。所以，海鲜虽美味，但男人不可多吃，尤其是早泄患者。

　　早泄怎么治可靠?如果在生活中不慎患上了早泄，建议男士朋友及时去专业医院进行检查，如果早泄不尽早治疗，导致病情加重，会给患者的身心健康都带来危害，此外，早泄也会给男士的家庭带来影响，同时，建议患者在治疗早泄的时候在生活中也要多加注意。