降低龟头敏感度的方法有多种，包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。但请注意，这些方法的适用性和效果因人而异，建议在医生指导下进行。

　　龟头怎么降低敏感度

　　药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些外用药物来降低龟头的敏感度。例如，局部麻醉药物(如利多卡因凝胶)可以涂抹在龟头上，通过阻断神经传导来减少敏感度。但需注意，这些药物的使用应遵医嘱，避免过量或长期使用以免产生副作用。

　　物理治疗：一些物理方法也可以帮助降低龟头敏感度，如暴露疗法、冷热水交替冲洗等。暴露疗法是通过逐渐暴露龟头于外界刺激中，使其适应并降低敏感度。具体操作方法需咨询专业医生或性治疗师。冷热水交替冲洗则是一种通过冷热刺激来锻炼和适应龟头的方法，但同样需要在专业人士的指导下进行。

　　手术治疗：对于部分严重敏感的患者，且其他治疗方法无效时，可以考虑手术治疗。阴茎背神经阻断术是一种通过切断部分神经来降低龟头敏感度的手术方法。但请注意，手术治疗存在一定风险，应在充分了解手术风险和效果后谨慎选择。

　　降低龟头敏感度需要综合考虑多种因素和方法。在选择具体方法时，应根据自身情况和医生建议进行选择，并在专业医生的指导下进行治疗和操作。