男科专家教您预防前列腺炎的方法
预防前列腺炎的方法?中山市东方男科医院专家表示,有不少男性朋友看到身边的男性朋友有前列腺炎困扰,就开始害怕,男性朋友引起注意,想要不得前列腺炎,应该做好预防工作。中山东方男科医院专家教您预防前列腺炎的方法。
预防前列腺炎的方法?
不宜久坐:从生理学观点看,坐位可使血液循环变慢,尤其是会阴部的血液循环变慢,直接导致会阴及前列腺部慢性充血淤血。但一般时间的坐位不会对身体有任何影响。如果因工作及一些原因,长期地较长时间保持坐位,则会对前列腺造成一定影响。这是因为会阴部、前列腺的充血,可使局部的代谢产物堆积,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,导致慢性前列腺炎的发生。
保持清洁:男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。
按摩保健:可以在临睡以前做自我按摩,以达到保健的目的。操作如下:取仰卧位,左脚伸直,左手放在神阙穴(肚脐)上,用中指、食指、无名指三指旋转,同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩,一共100次。完毕换手做同样动作。
如患有前列腺炎应该及时进行治疗,推荐治疗前列腺炎低反复的方法:
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