睾丸囊肿和附睾囊肿的预防方式。流行性腮腺炎病毒能够直接侵犯睾丸，往往在流行性腮腺炎发病后不久，呈现病毒性睾丸炎。一岁以下易感儿童能够进行预防接种，应用活的减弱流行性腮腺炎病毒疫苗，能够预防流行性腮腺炎及并发的睾丸炎。

　　一、睾丸囊肿的预防

　　养成好的生活习惯，不吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁手淫等。多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。少吃辛辣刺激食物。

　　睾丸肿大通常继发于睾丸炎，而睾丸炎又往往是继发于前列腺炎、尿道炎、精囊炎等生殖系统感染性病症，所以预防睾丸炎重要手段之一，就是预防各种生殖系统炎症。

　　可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时针、逆时针各按摩十分钟，如在按摩时察觉有异疼痛感，或许为睾丸炎或睾丸炎，应及时到医院检查。

　　心情要愉悦：病症的呈现还与不良精神要素有很大的关系，男性应当要在生活中保持心情舒畅，勿过度劳累，适当参加体育活动，提高身体免疫力，防止感冒，切忌忍尿等。


　　休息要适当：重视要劳逸结合，不要过于疲劳，保持大便通畅。

　　二、附睾囊肿的预防

　　附睾囊肿产生的常见部位是附睾头部，而体部及尾部很少发生，它起源于睾丸网输出小管的上皮细胞，直径常数毫米至数厘米，可为单一囊腔或分隔多腔，但以单发多见。囊液内不含有精子。临床表现多有阴囊坠胀感，无特殊不适，病变发展缓慢。附睾头部可触及一圆形或卵圆形肿物，表面光滑，无压痛，囊性感，与周围组织界限分明，无粘连。

　　小的附睾囊肿并没有什么大的伤害，患者不必担心，放松心情，正常工作和生活就能够。不要有心理负担。对于附睾囊肿诱发并发症的患者，就应当到医院进行治疗了，不然会加重影响你正常的工作和生活。睾丸炎或许引发加重病症：精索静脉曲张、静索炎、前列腺炎，内分泌病症、肾炎等肾脏病症、泌尿感染病症、恶性肿瘤等。附睾囊肿或许造成男性性功能下降，甚至完全丧失性功能。或许造成死精，无精，丧失生育能力，并且将炎性病菌传染给配偶，形成妇科病症。睾丸病症久治不愈形成精损肾亏、元气耗损、肢体严寒、腰酸背疼、提早衰老。