男性预防少精症的方法都有哪些?精子的质量关乎着男性的生育生育问题，少精症是精子没有达到正常精子的数量为少精症，怎么有效的预防少精症呢?

　　男性预防少精症的方法都有哪些?

　　少精症终会造成男性不育，治疗少精症主要是查清病因，医生会推荐合适的治疗方法。那么如何提前预防呢?这也是患者为关心的一个问题。

　　造成精子生成减少或形态、活动异常的原因，除先天性无精子症和少精症外，后天因素主要有：阴部温度较高，营养失调，烟酒损害，药物损害，疾病及睾丸损伤等。

　　几种预防少精症的方法：

　　1.阴囊降温：睾丸中专门用来制造精子的曲精管对温度变化非常敏感，这个部位适宜温度比人体体温要低2-3℃，过热抑制精子的生存和成熟，造成精液中精子数量减少或活动能力降低。

　　2.内分泌失调者可通过调节内分泌来改善精子，根据不同情况，可采用肌注尿促性激素、绒毛膜性激素、十一希酸睾酮等方法。

　　3.微量元素锌、维生素的缺乏也是引起少精症的重要原因。缺锌者可服用硫酸锌片补锌，但因锌属重金属，补锌太多也会影响精子的发育。补充维生素可通过服用珍珠粉等来实现，因为珍珠粉中维生素及各种微量元素、氨基酸的含量十分丰富。

　　需要提醒大家的是，少精症还需要减少其精神压力，时刻注意放松心情，不宜大燥或是大热，不抽烟，这样才可以达到怀孕的目的。预祝广大的男性患者可以早日康复。