肾结石患者应大量饮水，注意生活作息规律，避免憋尿，适当运动，避免久坐、久卧，这些措施有助于预防和治疗肾结石。那么接下来让医生介绍下肾结石排出来方法。

　　肾结石排出来方法

　　①饮水运动排石：适用于直径较小的结石。患者可以通过大量饮水，增加排尿，促进结石通过输尿管排出。同时，结合一定量的跳跃运动，如跳绳，有助于结石的排出。

　　②药物排石：可服用某些药物，如甲磺酸多沙唑嗪缓释片，来消炎止痛并扩张输尿管，增加排尿，便于肾结石排出。

　　③体外冲击波碎石：适用于结石直径在1~2cm的患者。通过体外冲击波聚集后击碎体内的结石，再经尿液排出。

　　④腔内治疗：对于较大的结石(如大于2.5cm的鹿角状结石或体外冲击波碎石失败的情况)，可以采用经皮肾镜取石术(PCN)进行治疗。对于蹄铁肾结石，在体外冲击波碎石后难以排出时，可以采用PCN联合超声波碎石进行治疗。

　　⑤经输尿管软镜碎石取石术：适用于结石在2~3cm的人群，通过尿道进入输尿管，在X线监测下通过碎石器将结石击碎，再进行排出。

　　请注意，无论采用哪种方法，都需要在医生的指导下进行，并遵循医生的建议进行治疗。