射精是因为男人受到性刺激，这一生理行为不但让男人自己有高潮感，同时也会让女人有兴奋感，但是如果射精无力，兴奋感当然也会随之而降低，这实在是有碍夫妻的“性”福，到底是什么让男人射精无力呢？一起来看看中山东方男科医院专家是怎么说的。
    

 

    很多中年男性会有这样的感受，较近的性生活中，精液不再像过去那样有力地射出，而是无力地缓慢溢出或流出。射精无力可能有以下几种原因：
   
    1、心理作用导致射精无力，有的人对自己没信心，时不时会拿广告上的“疾病”往头上扣，其实根本没什么事。
   
    2、自身体质差，导致肌肉，特别是耻骨、尾骨肌薄弱无力导致射精无力。
   
    3、随着年龄的增长，雄性激素缺乏导致射精无力。
   
    如果在45至50岁以后出现射精无力，多是年龄造成的，不必太过担心。如果35岁以前偶尔出现射精无力现象也没什么大不了的。
    
    射精无力的预防措施有哪些呢？
    
    1、注意日常生活习惯
   
    患者应该放松心态，心胸豁达，乐观向上；节制手淫、规律性生活；保持外生殖器、会阴部的清洁，以防止感染；养成生活健康习惯，忌食辛辣、刺激性食物戒烟酒，坚持做一些适当的体育锻炼，改善血液循环，增强人体免疫能力；多吃一些有有利于肾脏的食物，如山药、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜等等。
   
    2、可尝试中断排尿锻炼法
   
    由于男子的尿道下段和射精通道是共用的，而排尿时的一些肌肉活动和射精时有共同的地方如：尿道外括约肌的收缩、松弛，会阴部横纹肌和肛门括约肌的收缩等。所以，通过中断排尿的方法锻练上述肌肉，增加它们的肌张力是可以改善射精的情况的。
   
    方法是：每次排尿到一半时，中断排尿，稍候片刻后再次排尿，如此反复练习锻练。经过一段时间的练习后，部份患者的射精力度是可以得到改善和提高的。
   
    为了确实保护好患者的隐私，中山东方医院实行了网上在线咨询和网络免费挂号的绿色通道，免除了排队挂号的烦恼，您可以点击免费预约即可预约成功，方便快捷。医院有效采用一医一患一诊室的就诊模式，另外，对患者的就诊资料以及个人资料都保密。以上的文章内容针对个体不同的情况而言，可能还不够，小编建议您花几分钟时间与在线专家交流，不但可以享有专家免费为您分析病情，还可以和专家通过在线的方式就治疗方法，和具体所需要的费用，和我们的专家进一步咨询。
    
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