男人射精延迟是男性射精障碍的一种体现，随着生活压力的加大，*近几年很多人都遭遇了这个问题，患者人群日益增多。

　　性交中长时间抽插而难以射精，在医学上称之为射精延迟或者射精迟缓。

　　一般以持续性交超过一个小时以上，高潮仍没有出现或者姗姗来迟。

　　射精延迟即患者有正常性欲、正常勃起、正常性交，却迟迟不能使精液流出或精液流出较慢，该情况会使患者的自感觉性快感丧失，同时也会让患者变焦虑，常常和心理有一定关系，还和内分泌失调有一定关系。

　　延迟射精的方法是什么?

　　男性想要延长射精的时间，可以注意以下几点：

　　1、中途可以适当停一会，男性在感觉到高潮快要来临前，能够马上意识到并且及时停止动作，保持平静1分钟左右，也可以憋一口气，这种做法可以减轻刺激感，反复循环的做几遍，能够使射精时间尽可能的延长。

　　2、平时在生活中要注意做到不过度手淫，保持良好的生活习惯，对于延迟射精也是有帮助的。

　　如果以上办法效果都不好，还需要去找专业的医生开具药物来进行调理。

　　3、男性也可以在性生活感觉到快要性高潮的时候，转移一下注意力，想一想别的事情，不要将全部的精力都放在性生活上，对延长射精也是有所帮助的。

　　出现射精延迟多数情况下可以通过自己的调整而慢慢恢复，如果经过调整以后仍不能够恢复，需要到正规医院男科就诊，接受必要的检查和医治。

　　中山东方医院温馨提醒，为了方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息，医院特别开设医师在线咨询服务，由医师在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予好的个性化的指导意见，提供好的医治方案，并为您的病情保密。